膝盖酸痛、发凉，是何原因？

保密 | 0个月 2025-04-19 12:03:07 1人回复来自

健康咨询描述：你好医生，我这几天膝盖酸疼感觉膝盖凉搜搜的，是怎么回事啊，。

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2025-04-19 12:04:52 我要投诉

您好，膝盖酸痛、发凉可能由多种原因引起。一方面，可能是局部血液循环不畅，比如长时间处于寒冷环境或久坐不动，影响了膝盖的血液供应。另一方面，关节的劳损、炎症也可能导致这种情况，如关节炎的早期表现。缺乏某些营养素，如钙、维生素 D 等，也可能对关节产生影响。

建议您注意膝盖的保暖，避免长时间处于寒冷环境。适当进行一些膝盖的伸展运动，促进血液循环。同时，注意饮食均衡，确保摄入足够的营养物质。如果症状持续不缓解或加重，建议您及时就医，进行进一步的检查和治疗。

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