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2025-04-21 08:32:17 我要投诉
通常情况下，姨妈是黑褐色不太正常。
月经血正常的颜色是暗红色，除了血液外，还含有子宫内膜碎片、宫颈黏液及脱落的阴道上皮细胞。月经血呈黑褐色，一般是由于经血在子宫内停留时间过长所致。比如子宫位置过度前倾或后倾，经血排出不畅，就容易在子宫内淤积，经过较长时间的氧化后，颜色就会变深，呈现黑褐色。另外，一些妇科疾病也可能导致这种情况，像子宫内膜炎、子宫肌瘤等，可能会影响子宫的正常收缩和经血的排出。还有，女性在经期如果腹部着凉、精神压力过大、过度劳累等，也可能引起经血排出不顺畅，从而使经血颜色变黑褐色。
如果只是偶尔出现黑褐色经血，且没有其他不适症状，可能与近期的生活状态有关，通过调整生活方式，如注意保暖、保持心情舒畅、适当休息等，有可能会恢复正常。但如果经常出现黑褐色经血，同时伴有腹痛、月经量异常等症状，就需要引起重视，及时就医检查，明确原因后进行针对性治疗。
女性在经期要注意保持良好的生活习惯，避免吃生冷、辛辣刺激性食物，注意腹部保暖，保持充足的睡眠和轻松的心态，若有异常应及时寻求专业帮助。
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