身高156CM体重超标，求中药减肥方法有效否？
保密 | 0个月 2025-04-21 09:28:20
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健康咨询描述： 我身高156CM 体重60公斤，感觉好胖 想减肥 好胖
曾经的治疗情况和效果： 吃过左旋右转胶囊没用还比以前胖
想得到怎样的帮助：听说什么中药可以减肥，有这种减肥药吗?
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2025-04-21 09:30:00 我要投诉
中药减肥是有一定作用的，但不能单纯依靠中药来达到减肥的目的。中医认为，肥胖多与痰湿、气虚等有关。一些中药如荷叶、决明子、山楂等，具有祛湿、消食等作用，可能对减肥有一定帮助。每个人的体质不同，用药也需因人而异。
对于情况，建议先调整饮食结构，控制热量摄入，增加蔬菜、水果的摄入，减少高热量、高脂肪食物的摄取。同时，要加强运动，增加能量消耗。在此基础上，可以考虑到正规的中医机构，根据个人体质进行辨证论治，开具适合的中药方剂。但需注意，中药减肥也并非一蹴而就，需要长期坚持才能取得较好的效果。
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