头发稀疏、掉发严重、干燥又易油，如何增密头发？
保密 | 0个月 2025-04-21 10:29:30
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健康咨询描述： 最近两年头发好少，洗头的时候掉发好多，头发干了变的很干燥，过两天不洗又很油。
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：想知道我头发怎么样才能变多
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2025-04-21 10:30:49 我要投诉
头发问题可能与多种因素有关。头发稀疏、掉发严重且干燥易油，可能是内分泌失调、营养不良、压力过大或不良的生活习惯等导致。建议您保持良好的作息，避免熬夜，减轻压力。饮食上注意均衡营养，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。选择适合自己发质的洗发水，避免频繁洗头或过度烫染。可以适当进行头部按摩，促进头皮血液循环。如果情况较为严重，建议您及时就医，进行相关检查，以确定具体原因并采取针对性的治疗措施。
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