关于抑郁症症状表现及自我判断疑惑解答

保密 | 0个月 2025-04-21 13:47:06 1人回复来自

健康咨询描述：现在的人们动不动就说抑郁症，我就不是很理解了，前段时间我考试考得很差，所以心情不好，不怎么想搭理同学们，有时候会红眼睛，因为伤心嘛，于是他们说我得了抑郁症，我真晕了。我这是抑郁症么。

想得到怎样的帮助：抑郁症患者有些什么症状表现的啊？

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2025-04-21 13:49:04 我要投诉

您好，您先别担心。抑郁症的症状不仅是短期的心情不好。真正的抑郁症患者会长期感到情绪低落、对以往喜欢的事物失去兴趣、精力减退、睡眠和食欲出现问题、自我评价降低等，这些症状会持续较长时间，严重影响日常生活。您因为考试没考好而出现的短暂情绪低落，并不意味着就是抑郁症。不过，要注意调整自己的心态，可以通过适当的运动、与他人交流等方式缓解压力。如果这种情绪持续时间较长且严重影响到生活，建议及时寻求专业帮助。