抑郁症症状及自我诊断疑惑解答

保密 | 0个月 2025-04-23 12:27:56 1人回复来自

健康咨询描述：不知到为什么我个心老觉得好烦，每天都要上班，下班后也是做每天做的事觉得好无聊，有时还觉得死了可能还比活着的好，我老是觉得自己在世上都不知到是为了什么的。到底我是不是得了抑郁症呢。

想得到怎样的帮助：到底什么是抑郁症呢？会有什么表现出现呢？

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2025-04-23 12:29:11 我要投诉

抑郁症是一种常见的心理疾病，主要表现为持续的情绪低落、对事物失去兴趣、疲劳乏力、自我评价降低、睡眠和食欲改变等，严重时可能会出现自杀念头。从描述来看，您目前的情绪状态不太好，但仅凭这些症状还不能确诊为抑郁症。建议您试着调整心态，尝试一些新的活动来丰富生活，如运动、学习新技能等。如果这种情绪状态持续较长时间且严重影响到生活，建议您及时寻求专业心理咨询师或心理医生的帮助。