追女孩失败，心理困扰该如何应对？
保密 | 0个月 2025-04-21 14:07:35
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健康咨询描述： 追一个女孩没有成功而渐渐有了的。
曾经的治疗情况和效果： 曾经没有治疗
想得到怎样的帮助：我这是病，我该怎么办
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2025-04-21 14:09:53 我要投诉
这不是病，而是一种常见的情感困扰。追求失败可能会让人感到失落、沮丧，但这是正常的情绪反应。要认识到每个人都有自己的选择，对方的拒绝并不代表你不够好。试着转移注意力，投入到自己的兴趣爱好或工作中，让自己的生活充实起来。也可以多和朋友交流，分享自己的感受，获得他们的支持和理解。保持积极的心态，相信自己总会遇到合适的人。时间会慢慢缓解这种困扰，让你重新找回自信和快乐。
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