熬夜电脑辐射引发痘痘困扰，寻求消除方法！
保密 | 0个月 2025-04-23 01:18:39
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健康咨询描述： 脸上长痘痘，因为经常熬夜与对着电脑导致的，想了很多办法都没有消除，有成斑的可能
曾经的治疗情况和效果： 看过医生说下火，吃了下火萧炎的药，却依旧没用
想得到怎样的帮助：想要消除脸上的痘痘，希望医生给个好的建议
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2025-04-23 01:19:32 我要投诉
您好，长期熬夜和电脑辐射确实可能导致内分泌失调和皮肤问题。尽量调整作息，保证充足睡眠，减少熬夜。面对电脑时，可适当使用隔离霜，减少辐射影响。在护肤方面，注意清洁，选择温和的洁面产品，避免过度清洁导致皮肤屏障受损。饮食上，多吃蔬菜、水果，少吃辛辣油腻食物，保持肠道通畅。建议您适当增加运动，促进新陈代谢。如果痘痘情况严重，可考虑外用一些含有水杨酸或壬二酸的护肤品，但使用前最好先咨询专业人士。
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