健康咨询描述: 为什么我熬夜通宵熬夜反而痘痘少了不熬夜或则晚一点睡还要长痘痘
病情分析:
这种情况每个人是存在个体差异的,主要跟体内的激素水平变化有关系的
指导意见:
但是为了身体健康,平时尽可能还是要注意休息,避免劳累熬夜。平时饮食方面以清淡为主,避免油腻刺激性的食物。
病情分析:
您好,根据您提供的病史,考虑您为内分泌失调导致的起豆豆,建议生活起居规律!
指导意见:
建议您早睡早起,生活起居规律,禁止吃辛辣等刺激性食物,必要的时候可以去医院检查下激素的水平。
病情分析:
睡眠充足的好处:恢复大脑活力,保持充沛的精力,心率、血压下降,机体通过释放激素击败常见感染,提高免疫力,恢复疲劳,受损的组织得到修复。
指导意见:
熬夜可不是什么好习惯。长痘痘是有很多方法可以治疗的,但千万不要熬夜。平时要用清水洗脸,千万不要挤捏,不要用油性化妆品。不要食用能量高的、油炸、油腻的食物,不要吃辛辣刺激性食物,多吃水果、蔬菜。
以上是对“为什么我熬夜通宵熬夜反而痘痘少了不熬夜或则晚一点睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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