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2025-04-23 04:04:59 我要投诉
怀孕后出现小腹胀、大便不畅是比较常见的现象。这主要是因为怀孕后，孕激素水平升高，会使胃肠道蠕动减慢，加上子宫逐渐增大，对肠道产生一定的压迫，从而导致上述症状。建议您适当增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，同时多喝水，以促进肠道蠕动。另外，适量的运动，如散步，也有助于缓解症状。养成良好的排便习惯，每天定时尝试排便。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
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