宝宝辅食中的蛋黄与鸡蛋羹如何吃更健康？
保密 | 0个月 2025-04-23 14:54:36
1人回复
来自
健康咨询描述： 了 ，一天差不多吃三顿辅食，请问一天可以吃多少蛋黄，可以吃鸡蛋羹吗
曾经的治疗情况和效果： 蛋黄和鸡蛋羹都吃过
想得到怎样的帮助：怎样吃才更健康
其他类似问题
回复区
2025-04-23 14:57:00 我要投诉
宝宝一天吃三顿辅食的情况下，蛋黄的摄入量需根据宝宝的年龄和身体状况来定。一般来说，开始添加辅食时，从少量蛋黄开始，如1/4个，逐渐增加到1/2个或1个。鸡蛋羹可以吃，但要注意观察宝宝是否有过敏反应。
蛋黄和鸡蛋羹富含蛋白质、铁等营养成分，但也不宜过量。建议将蛋黄或鸡蛋羹与其他蔬菜、谷物等搭配食用，以保证营养均衡。制作时要注意卫生，确保食材新鲜、熟透，这样吃起来更健康。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
