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2025-06-05 16:38:31 我要投诉
一般来说，低压舒张压103mmHg是比较高的，需要引起重视。
血压的正常范围是收缩压90 - 139mmHg，舒张压60 - 89mmHg。当舒张压达到103mmHg时，意味着血管壁承受的压力较大。长期的高血压状态可能会对心、脑、肾等重要脏器造成损害，增加心血管疾病的发病风险。
舒张压升高的原因可能有多种，如生活方式因素如高盐饮食、缺乏运动、长期精神紧张等、遗传因素、肥胖、年龄增长以及某些疾病如肾脏病、内分泌疾病等。如果发现舒张压为103mmHg，建议及时就医，医生会根据具体情况进行全面的评估，包括测量血压、询问病史、进行体格检查以及可能需要的实验室检查等，以确定高血压的原因和严重程度，并制定相应的治疗方案。
在日常生活中，对于血压偏高的人来说，保持健康的生活方式是非常重要的。应注意减少钠盐的摄入，增加钾的摄入；适量运动，如散步、慢跑、游泳等；保持良好的心态，避免长期精神紧张；控制体重，避免肥胖；戒烟限酒等。同时，应按照医生的建议定期测量血压，以便及时了解血压的变化情况，调整治疗方案。
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