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2025-04-26 09:01:36 我要投诉
怀孕四个月体重增长过快需要引起重视。孕期体重增加过快可能与饮食、运动等因素有关。要注意饮食的均衡，避免过多摄入高热量、高脂肪的食物，增加蔬菜、水果和蛋白质的摄入。要适当增加运动量，如散步、孕妇瑜伽等，但要注意避免剧烈运动。另外，要注意糖分的摄入，减少甜食和饮料的食用。建议您定期测量体重，根据体重的变化调整饮食和运动计划。如果体重增长仍过快，建议及时到医院进行检查，以确保母婴健康。
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