女孩14岁生长迟缓，家长寻求促进骨骼生长方法。
保密 | 0个月 2025-04-26 10:40:21
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健康咨询描述： 女孩14岁长不高,经常挑食,经常不锻炼,现在家长很担心,请问医生吃点儿什么促进骨骼生育生长
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：快点儿长高,谢谢医生
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2025-04-26 10:42:07 我要投诉
孩子14岁生长迟缓，家长不必过于焦虑。要纠正孩子挑食的习惯，保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、钙、维生素等食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、蔬菜、水果等。要鼓励孩子多参加体育锻炼，如篮球、跳绳等，有助于骨骼生长。另外，保证充足的睡眠也很重要，有利于生长激素的分泌。建议家长带孩子去医院检查一下骨龄，了解骨骼发育情况，以便制定更合适的促进生长方案。
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