关于夜间熟睡时身体间隙抖动的疑问。
保密 | 0个月 2025-04-26 12:27:49
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健康咨询描述： 你好，我老公晚上熟睡的时候身体有间隙抖动是怎么回事呀，谢谢
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：看怎么回事
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2025-04-26 12:29:30 我要投诉
这种情况在很多人身上都可能出现，不必过于担心。在夜间熟睡时身体间隙抖动，可能是由于大脑在睡眠过程中对肌肉的控制放松，导致一些肌肉群出现短暂的抽搐。这可能与过度疲劳、精神压力较大、睡眠姿势不正确或缺乏某些矿物质等因素有关。建议老公保持良好的作息习惯，避免过度劳累，适当缓解压力。同时，注意睡眠姿势，保持舒适。可以考虑适当补充一些富含钙、镁等矿物质的食物。如果这种情况频繁出现或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行进一步的检查和诊断。
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