初中生近视加重，如何恢复视力？近视遗传担忧中。
保密 | 0个月 2025-04-27 10:29:00
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健康咨询描述： 我是一名初中生，现在眼睛近视200度，由于近来学习繁忙，好像近视的更严重了，我父母，都是近视眼，爷爷也是近视眼，我好害怕我以后会不会成为瞎子，有没有恢复视力的方法
想得到怎样的帮助：近视眼怎么恢复？
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2025-04-27 10:30:10 我要投诉
近视是可以通过一些方法来控制和改善的，不用过于担心。对于你目前的情况，首先要注意用眼卫生，每学习一段时间就休息一下，看看远处或做眼保健操。保持良好的读写姿势，光线要适宜。另外，增加户外活动时间也很重要。至于近视的恢复，目前真性近视很难完全恢复，但通过上述方法可以控制度数的增长。你父母和爷爷都近视，确实会增加你近视的风险，但这并不意味着你一定会发展到很严重的程度。只要注意保护眼睛，定期检查视力，是可以有效控制近视的。
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