关于青春期发育延迟及身高问题的咨询

保密 | 0个月 2025-04-27 11:50:58 1人回复来自

健康咨询描述：我97年生的，现在16了，个子不高，鸡鸡毛没有长齐怎么回事啊

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2025-04-27 11:52:35

你好，青春期的发育时间存在个体差异。一般来说，97 年出生的，16 岁时身高和第二性征的发育情况会有所不同。身高的增长受到多种因素的影响，包括遗传、营养、运动和睡眠等。如果觉得自己身高不理想，建议保证充足的睡眠，因为生长激素在睡眠时分泌较为旺盛；同时，要注意饮食的均衡，摄入足够的蛋白质、钙等营养物质；并适当增加运动，如篮球、跳绳等，有助于促进骨骼生长。

至于阴毛的生长情况，也会因个体差异而有所不同。如果担心有问题，可以去医院进行相关检查，如激素水平检测等，以确定是否存在异常。