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两腿不适影响睡眠，掐捏缓解，原因何在？

保密 | 0个月 2025-04-28 02:24:42 1人回复来自

健康咨询描述：晚上休息时，两腿酥酥的特别不舒服，掐掐捏捏能舒服一些，以前不自觉的抽动一下，睡觉也睡不好

曾经的治疗情况和效果：没治过

想得到怎样的帮助：请问这是怎么回事

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2025-04-28 02:25:43 我要投诉

这种情况可能是不安腿综合征的表现。不安腿综合征是一种神经系统感觉运动障碍性疾病，具体病因尚不明确，可能与遗传、铁缺乏、神经递质异常等因素有关。腿部的不适感在休息或夜间时更为明显，活动后可暂时缓解。

建议您先去医院进行相关检查，如血常规、血清铁蛋白等，以排除其他潜在疾病。日常生活中，可尝试睡前用热水泡脚、按摩腿部，促进血液循环。保持良好的作息习惯，避免过度劳累和精神紧张。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，医生会根据具体情况给予相应的治疗。