家庭矛盾困扰，如何与家庭成员和睦相处？
保密 | 0个月 2025-04-28 05:26:16
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健康咨询描述： 我和家里人合不来除了弟媳妇我从小不在家长大离家很多次了我不知道怎么办我不想和他吵架她语言很刺激我我10次有9次忍她的动不动我就感觉我神经有问题了
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2025-04-28 05:27:42 我要投诉
理解您在家庭关系中面临的困扰和压力。您从小不在家长大，可能在融入家庭时会遇到一些困难。对于与弟媳妇的矛盾，尽量避免正面冲突，当她的语言刺激您时，您能多次忍耐是很不容易的。
建议您试着找个合适的时机，心平气和地与弟媳妇沟通，表达感受和期望，也倾听她的想法。同时，多关注家庭中的积极方面，增进彼此的了解和信任。
另外，您觉得自己的情绪受到了较大影响，不妨尝试一些放松的方法，如深呼吸、冥想、运动等，来缓解压力和焦虑。如果可能的话，也可以寻求其他家庭成员的支持和理解，共同营造一个和谐的家庭氛围。
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