家庭矛盾造成精神压力
健康咨询描述： 你好，医生，我脑海里每天想都都是同样的事情，而且都是让人心痛伤心的关于家庭的矛盾，这是今年春节发生的，可到现在我都不能释怀，不能忘记，每时每刻都像放电影一样在脑海里转，好难受好难受，像这种情况怎么办？
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这个情况如果是有症状的话，可以直接用药物进行改善，症状应该就能慢慢缓解，不用担心，平时注意观察定期复查就行，有症状的话直接用药物进行改善就可以，考虑应该是有一定的心理问题。
医生你好，你说的“症状”指什么呢？我就是天天脑海里想起这些伤心的事情，忘记不了，而且还到了“恨”的程度，让人感觉好痛苦，不能像正常人那样快乐的生活工作
这个应该就属于是心理问题。
这个情况大多数应该是有心理问题，可以直接到心理科去做检查，看一下对症处理，有症状的话直接用药物进行改善就可以，不用担心。平时注意休息，别熬夜，别过多劳累，对症治疗就行。
医生，我没有什么症状啊！你说的症状指什么呢？我只是每时每刻想起过年时家里婆婆对我不好，叫我别吃她的饭，甚至赶我出去，因此吵了架，直到如今释怀不了，忘记不了，天天就像在脑海里放电影一样重复着，搞得好累好累，好难受
这种情况都属于是症状。
病情分析：
考虑你当前时没有办法去接纳这一件事情，所以它就一直存在你的脑海中折磨着你，需要学的是接纳。
指导意见：
当一件事情已经发生了这么久，其实纠结也是没办法去改变，这种情况只能够是接纳，只有接纳这件事情，你才能够放下，转移自己的注意力。
以上是对“家庭矛盾造成精神压力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我随时都这样告诉自己啊，就是家家都有本难念的经嘛，既然事情都发生了，而且都过去了，心胸宽广一点，大度一点，不要记仇，得扰人处且扰人，就让过去吧，这样自己也会快乐一些，可遗憾的是我就做不到，过年到如今都几个月了，就是忘记不了也放不下那几次伤心的事情，更重要的是就像在脑海里烙了印，每时每刻都像重复的放映着那几部伤心的影片，好难受，都快要疯掉了，有时为了抑制一下，我就喝酒，晕掉就睡觉了，这样脑海里就能暂停一下，甚至有时梦里都会出现这些事，医生，我真的难受啊！真担心有一天会疯掉
如果是我的条件无效的话，这种情况下最好是能够做一下心理疏导。
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