血压高如何快速有效降压？每日服药效果不佳。
保密 | 0个月 2025-04-28 07:31:59
1人回复
来自
健康咨询描述： 我现在的血压是90-160 如何 快速有效的降压
曾经的治疗情况和效果： 天天吃降压药
想得到怎样的帮助：快速有效的降压方法
其他类似问题
回复区
2025-04-28 07:33:28 我要投诉
血压高的患者想要快速有效降压，需要综合考虑多种因素。90 - 160mmHg 的血压需要引起重视。虽然您每天服用降压药，但效果不佳，可能是药物不适合或生活方式未得到有效改善。建议您及时复诊，医生会根据具体情况调整用药方案。同时，要注意低盐低脂饮食，减少钠盐的摄入，避免油腻、辛辣食物。适量运动，如散步、慢跑等，但避免剧烈运动。保持良好的心态，避免紧张、焦虑情绪。戒烟限酒，保证充足的睡眠。这些措施有助于更好地控制血压。
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
