孩子十二岁身高矮小十公分，如何促进孩子长高？

保密 | 0个月 2025-04-28 09:59:30 1人回复来自

健康咨询描述：孩子今年十二岁个子比别的孩子矮十公分左右

曾经的治疗情况和效果：没有做这方面的体检

想得到怎样的帮助：怎样使孩子长高

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2025-04-28 10:00:30 我要投诉

孩子十二岁身高较同龄人矮十公分，需要引起重视。身高受多种因素影响，包括遗传、营养、运动和睡眠等。建议先带孩子进行全面的体检，如骨龄检测、生长激素水平测定等，以确定是否存在生长发育异常。在日常生活中，要保证孩子营养均衡，多摄入富含蛋白质、钙、维生素等食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、蔬菜、水果等。同时，鼓励孩子多参加户外运动，如篮球、跳绳等，有助于促进骨骼生长。保证孩子充足的睡眠也很重要，有利于生长激素的分泌。