女儿腹痛、偏食蔬菜少，大便时间长，原因何在？
保密 | 0个月 2025-04-29 04:36:05
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健康咨询描述： 我女儿12岁最近老说肚子痛，平常有点偏食，不怎么吃蔬菜，一上大侧呢就是半天，不知怎么了?
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2025-04-29 04:36:58 我要投诉
孩子这种情况，可能是饮食不均衡导致的便秘，从而引起腹痛。蔬菜摄入少，膳食纤维不足，会使肠道蠕动减慢，大便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，导致大便干结，排便困难。
建议逐渐调整孩子的饮食习惯，增加蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物摄入。鼓励孩子多喝水，适当运动，促进肠道蠕动。养成良好的排便习惯，每天定时排便。如果腹痛和便秘症状持续不缓解，建议及时就医，以排除其他疾病的可能。
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