手淫过度是否影响身高发育？同学担忧身高发展咨询解答。
保密 | 0个月 2025-04-29 07:40:08
1人回复
来自北京市
健康咨询描述： 我一同学爱手淫。。会不会影响他的身高。。过度手淫。现在18岁了。身高165.完了。长不高了
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：会不会影响他的身高
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2025-04-29 07:40:59 我要投诉
过度手淫可能会对身体发育产生一定影响，包括身高。在青春期，身体的生长发育需要充足的营养和良好的激素平衡。过度手淫可能会导致身体疲劳，影响睡眠质量，进而影响生长激素的分泌，对身高发育产生不利影响。
不过，18 岁的身高并不一定就完全定型了。建议你的同学尽快戒除过度手淫的习惯，保持良好的生活作息，保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼，如篮球、跳绳等，这些都有助于身高的增长。同时，要注意饮食营养的均衡，多摄入富含蛋白质、钙等营养素的食物。如果对身高问题仍然担忧，可以去医院检查一下骨骺线是否闭合，以确定是否还有长高的可能。
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