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关于甜食与近视及转眼法恢复效果的疑问

保密 | 0个月 2025-04-29 12:50:48 1人回复来自

健康咨询描述：吃甜食会近视吗用转眼法对恢复近视又有帮助吗

曾经的治疗情况和效果：无

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2025-04-29 12:52:49 我要投诉

吃甜食过多可能会影响视力。过量的甜食会导致体内微量元素铬的减少，而铬元素在维持眼球渗透压、保持视力方面有重要作用。至于转眼法，它可以缓解眼疲劳，但对于恢复近视的效果是有限的。

建议您控制甜食的摄入，保持均衡的饮食，多吃富含维生素、矿物质的食物，如蔬菜、水果。同时，注意用眼卫生，避免长时间近距离用眼，每隔一段时间让眼睛休息一下。如果已经近视，应及时到正规机构配镜矫正，并定期进行视力检查。

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