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吃杂食物或少量不洁食物、饮酒后肠胃不适，是何问题？

保密 | 0个月 2025-04-29 14:16:37 1人回复来自

健康咨询描述：我只要东西吃杂了或是吃了一小点不干净的东西，还有就是喝了少量的酒肠胃就会不舒服，大便不畅还稀软还臭，是什么毛病啊

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2025-04-29 14:18:43 我要投诉

这种情况可能是肠胃功能较弱或存在肠道炎症。食物混杂或不洁食物会刺激肠胃，引起消化不良、肠道菌群失调，导致大便不畅、稀软且有异味。饮酒也会对肠胃黏膜产生刺激，加重不适。

建议您注意饮食卫生，避免食用过于杂乱或不洁的食物，减少饮酒。饮食上以清淡、易消化为主，多吃蔬菜、水果，保持规律的饮食习惯。同时，可以适当补充一些益生菌，调节肠道菌群。如果症状持续不缓解或加重，建议您及时到医院进行相关检查，如肠镜、大便常规等，以明确诊断并进行针对性治疗。