月经延迟、手脚冰冷、月经量少，如何调理宫寒与霉菌问题？

保密 | 0个月 2025-04-29 14:36:57 1人回复来自

健康咨询描述：月经总是推迟是什么原因，而且手脚总是特凉，腰酸酸的。经期肚子不疼，但是月经量特少。三四天就没有了

曾经的治疗情况和效果：一年做一次妇科检查，霉菌，宫寒。每次检查都是这样。没有宫颈没有问题

想得到怎样的帮助：就是想知道怎样调理

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2025-04-29 14:38:21

月经推迟、手脚冰冷、月经量少且有宫寒和霉菌问题，需要综合调理。宫寒方面，要注意保暖，尤其是腹部和脚部，避免吃生冷食物。平时可适当多吃一些温热性的食物，如桂圆、羊肉等。霉菌问题需注意个人卫生，勤换内裤，保持外阴清洁干燥。治疗上，应遵医嘱使用抗霉菌药物。月经量少的问题，可通过中医调理，如艾灸、中药等，促进血液循环。适当运动，如瑜伽、慢跑等，有助于改善体质，缓解这些症状。但调理需要时间，要坚持进行。