关于身高发育问题：19岁还能否继续增高？

保密 | 0个月 2025-04-29 14:48:22 1人回复来自

健康咨询描述：我今年19，我12岁就已经是现在155的身高了，好像二三年级发育的然后就没怎么长过，我爸170我妈153，问我还能长么，求救！！

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2025-04-29 14:50:07 我要投诉

19 岁是否还能继续增高，需要综合多方面因素来判断。一般来说，人的身高主要由遗传和后天环境因素共同决定。从遗传角度看，您父母的身高对您有一定影响，但并非绝对。在情况中，12 岁后身高增长缓慢，不过 19 岁时骨骼线可能还未完全闭合，仍有一定的生长空间。建议您先去医院拍个骨龄片，以确定骨骼线的情况。保持良好的生活习惯也很重要，如保证充足的睡眠、合理的饮食富含蛋白质、钙等营养物质、适量的运动如篮球、跳绳等。