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2025-04-30 01:24:04 我要投诉
膝盖反复抽筋并伴小腿疼痛，可能是多种原因引起的。常见的原因包括缺钙，钙离子在肌肉收缩过程中起着重要作用，缺钙容易导致肌肉兴奋性增加，引起抽筋和疼痛。局部血液循环不良、神经受压等也可能导致这种情况。建议您注意保暖，避免腿部受凉；适当补充富含钙的食物，如奶制品、豆制品等；避免长时间站立或久坐，定时活动腿部，促进血液循环。如果症状持续不缓解或加重，建议您及时到医院进行相关检查，如血钙检测、下肢血管超声等，以明确病因并进行针对性治疗。
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