大学生抑郁症的预防与识别：如何面对课业轻松后的心理挑战？
保密 | 0个月 2025-04-30 03:07:16
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健康咨询描述： 今年儿子刚上大学，听朋友说许多孩子上了大学以后，课业负担减轻了，反而会有很多人得抑郁症，我也感觉儿子上了大学反而很少与我交流了，回到家儿子也很少说话，我真害怕儿子也会得抑郁症。
想得到怎样的帮助：怎样会的抑郁症？
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2025-04-30 03:09:45 我要投诉
上大学后课业负担减轻，但生活环境和学习方式的改变可能带来心理挑战，从而增加患抑郁症的风险。比如，新的社交环境可能导致孤独感和压力；对未来的迷茫和不确定也可能引发焦虑和抑郁情绪。
对于儿子，建议您多与他沟通，了解他在学校的生活和学习情况，鼓励他参加各种社团活动，拓展社交圈子。同时，也要关注他的情绪变化，若发现异常，及时寻求专业帮助。您自己也不要过于焦虑，以免给孩子带来额外的压力。
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