近视500度，如何饮食及制止度数加深？
保密 | 0个月 2025-04-30 04:32:49
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健康咨询描述： 近视眼500度了，平时生活中应怎么注意饮食
曾经的治疗情况和效果： 没有过治疗，但是现在不能再任其发展下去了
想得到怎样的帮助：如何制止度数持续增加
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2025-04-30 04:34:55 我要投诉
近视 500 度需要注意饮食和生活习惯来控制度数加深。饮食方面，多吃富含维生素 A、C、E 的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等，这些食物有助于保护眼睛。同时，要少吃甜食，因为甜食会影响眼球的正常发育。生活中，要注意用眼卫生，避免长时间用眼，每隔一段时间就休息一下，看看远处或做眼保健操。另外，保持良好的读写姿势，光线要适中，多参加户外活动，这些都有助于缓解眼睛疲劳，防止度数进一步增加。
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