乒乓球导致的右胳膊肘痛如何治疗？
保密 | 0个月 2025-04-30 05:12:46
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健康咨询描述： 我是一位打乒乓球引起的右胳膊肘的一点痛。请问大夫怎么治疗为好？
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：怎样治疗效果好？
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2025-04-30 05:13:39 我要投诉
您好，您这种情况可能是由于打乒乓球时频繁的挥拍动作，导致肘部肌肉或肌腱受到过度牵拉引起的。建议您近期减少打球次数和时间，让肘部得到充分休息。可以对肘部进行热敷，每次 15 - 20 分钟，每天数次，以促进血液循环，缓解疼痛。另外，外用一些止痛药膏，如扶他林软膏，也能起到一定的缓解作用。如果疼痛较为严重，建议您到医院进行进一步检查，如 X 光等，以排除其他潜在问题。
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