长期忽视饮食致胃痛，如何预防胃癌？小胃病者需知。

保密 | 0个月 2025-04-30 10:23:50 1人回复来自

健康咨询描述：我的胃部在高中的时候就出现了毛病。主要是在高三的时候，那个时候高一高二不懂事，总是贪玩。后来到高三的时候突然就努力了。当时的基础太差，为了争分夺秒的看书，有的时候都顾不上吃饭。现在老胃痛，怕得胃癌。

想得到怎样的帮助：有胃痛小胃病的人要怎么做才能预防胃癌呢？

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2025-04-30 10:25:22 我要投诉

长期不规律饮食确实可能对胃造成损害。对于有胃痛等小胃病的人，预防胃癌要从多方面入手。要保持规律的饮食习惯，定时定量进餐，避免过度饥饿或暴饮暴食。饮食要均衡，多吃蔬菜、水果，减少高盐、高脂、烟熏、腌制等食物的摄入。再者，要戒烟限酒，避免对胃黏膜的刺激。还要注意缓解压力，避免长期处于紧张焦虑状态。如果胃痛症状持续或加重，应及时就医，进行相关检查，以便早期发现和治疗胃部疾病。