泥瓦工长期劳累胳膊肘痛难忍，该如何治疗？
保密 | 0个月 2025-04-30 13:30:27
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健康咨询描述： 我是泥瓦工 由于长期劳累 胳膊肘疼痛难忍 怎么治疗？
曾经的治疗情况和效果： 自己买药吃的
想得到怎样的帮助：看看怎么治疗
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2025-04-30 13:32:04 我要投诉
您这种情况很可能是长期劳累导致的肘部劳损，比如肱骨外上髁炎等。建议您尽量减少肘部的过度使用，让肘部得到充分的休息。可以对肘部进行热敷，每次 15 - 20 分钟，每天数次，有助于缓解疼痛和肌肉紧张。另外，外用一些止痛药膏或喷雾剂，也能起到一定的缓解作用。如果疼痛较为严重，建议您到医院进行进一步的检查和治疗，如物理治疗、局部封闭等。同时，在工作中要注意保持正确的姿势，避免加重肘部的负担。
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