关于抑郁症的治疗方法和建议：如何应对打工与网上生意失败后的心情困境？
保密 | 0个月 2025-05-01 01:32:56
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健康咨询描述： 我不上学了，开始打工，由于没有什么特别的专长，工资很低，而且干的也是苦力活，我的心情非常的糟糕，不愿意打工了，开始自己网上做生意，可是不行啊。也赚不到钱，心情就更抑郁了。怎么办啊。
想得到怎样的帮助：请问医生得了抑郁症要怎么治疗才好啊？谢谢啊。
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2025-05-01 01:33:53 我要投诉
你要明白失败和挫折是生活中的一部分，不要过分自责和沮丧。对于你的心情抑郁，建议你试着调整心态，多关注自己的优点和成就，增强自信心。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动，这些都有助于改善心情。
关于工作，你可以考虑学习一些新的技能或知识，提升自己的竞争力，从而找到更适合自己的工作。对于网上生意，不要轻易放弃，可以总结经验教训，寻找新的商机和方法。如果情绪问题持续困扰你，建议你寻求专业心理咨询师的帮助。
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