血压偏高多年，如何有效控制？
保密 | 0个月 2025-05-01 03:31:42
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健康咨询描述： 多年来血压一直偏高。医生我该怎样控制 ？
曾经的治疗情况和效果： 吃过点药
想得到怎样的帮助：多年来血压一直偏高。医生我该怎样控制 ？
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2025-05-01 03:33:23
血压偏高多年，控制血压需要综合管理。要改善生活方式，如低盐低脂饮食，减少钠盐摄入，增加钾的摄入；适量运动，控制体重；戒烟限酒；避免熬夜，保持良好的心态。要规律服用降压药物，不能随意停药或换药。建议您定期测量血压，了解血压变化情况。根据血压水平和身体状况，选择合适的降压药物，并按照医嘱按时按量服用。如果血压控制不理想，应及时就医，调整治疗方案。
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