关于怀孕吃核桃后头晕的问题，是否过敏及如何应对？
保密 | 0个月 2025-05-01 12:05:36
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健康咨询描述： 怀孕了为什么吃不了核桃。吃了就头晕，是不是过敏呀怎么办才好？
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2025-05-01 12:07:02 我要投诉
怀孕后吃核桃出现头晕，不一定是过敏引起的。核桃含有丰富的营养，但其中的油脂含量较高，可能会导致肠胃负担加重，影响血液循环，从而引起头晕。建议先停止食用核桃，观察头晕症状是否缓解。如果症状持续或加重，应及时就医。另外，孕期的饮食反应因人而异，如果确实对核桃不耐受，可选择其他富含类似营养的食物替代，如杏仁、腰果等。同时，保持良好的饮食习惯，少食多餐，避免油腻和刺激性食物，有助于缓解不适。
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