您好,长期频繁的手淫可能会导致龟头敏感度增加,从而影响性生活时间,出现早泄的情况。您三天一次的手淫频率相对较频繁。建议您尽量减少手淫的次数,培养健康的生活习惯。同时,您可以通过一些方法来改善早泄问题,比如在性生活中尝试分散注意力,缓解紧张情绪。另外,加强锻炼,尤其是盆底肌肉的锻炼,有助于提高控制射精的能力。如果问题持续存在,建议您及时到医院进行详细的检查和诊断,以便制定更合适的治疗方案。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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