孕期手麻困扰，如何缓解？临近预产期手麻问题求解。
保密 | 0个月 2025-05-03 10:15:15
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健康咨询描述： 还有大约40多天就要生宝宝了，但是这段时间手总是麻，晚上睡觉麻，白天有时也麻。麻的时候把胳膊下垂，才能缓解一些。这是什么情况啊！
曾经的治疗情况和效果： 没有治疗过。
想得到怎样的帮助：怎样才能让手不麻。
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医生回复区
2025-05-03 10:17:39 我要投诉
您好，孕期手麻是比较常见的现象。这可能是由于孕期体内激素变化，导致水钠潴留，引起神经受压；也可能是因为子宫增大，压迫到了血管和神经。您可以通过一些方法来缓解手麻，比如多活动手部和腕部，促进血液循环；睡觉时尽量避免压迫手臂；适当补充维生素 B12 等营养物质。如果手麻症状持续不缓解或加重，建议您及时到医院就诊，以便明确原因并进行相应的治疗。希望这些建议对您有所帮助，祝您和宝宝健康。
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