朋友每日下午5点情绪烦躁，全身无力，食欲下降，寻求有效治疗方法

保密 | 0个月 2025-05-03 13:28:29 1人回复来自

健康咨询描述：我的朋友心里烦躁的恨。最严重的是每天都是下午5点左右控制不住，其它时间基本上还好，身上没劲，不想动。不吃饭，最近开始吸烟，男，33岁

曾经的治疗情况和效果：在医院里住了半月没什么效果

想得到怎样的帮助：看看怎么治疗，谢谢啊

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2025-05-03 13:30:04 我要投诉

这种情况可能是多种因素引起的。下午5点左右出现情绪烦躁等症状，可能与生物钟、生活习惯或心理因素有关。建议先进行全面的身体检查，排除器质性病变。同时，调整生活习惯，保证充足的睡眠，适当增加运动。在下午5点左右，可以尝试进行一些放松的活动，如深呼吸、冥想或听轻音乐。另外，心理调节也很重要，建议寻求专业心理咨询师的帮助，了解是否存在潜在的心理压力或情绪问题，并进行相应的疏导和治疗。