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2025-05-06 08:41:50 我要投诉
一般来说，近视 400 度属于中度近视。
近视是指在调节放松的状态下，平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前，导致看远处物体模糊不清。近视度数的划分通常为：300 度以下为轻度近视，300 度至 600 度为中度近视，600 度以上为高度近视。400 度的近视会对日常生活产生一定的影响，比如看远处的物体时会不太清晰，可能需要佩戴眼镜来矫正视力。
对于近视 400 度的人来说，需要注意保护眼睛，避免近视度数进一步加深。平时要注意用眼卫生，避免长时间近距离用眼，每隔一段时间要让眼睛休息一下，可以眺望远方或者闭目养神。同时，要保持良好的阅读和写作姿势，光线要适宜，不要在过暗或过强的光线下看书、写字。还可以多参加户外活动，这样有助于缓解眼睛疲劳。如果感觉视力有变化或者出现其他不适，应及时到医院进行检查，遵循医生的建议进行治疗和矫正。
疾病百科| 近视
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