关于青少年身高增长停滞的原因是什么？

保密 | 0个月 2025-05-04 01:03:12 1人回复来自

健康咨询描述：十七八了，已经三四年没长一点了。别人都全部长高了我确一点没长难道不长了么，我还没一米七呀。

曾经的治疗情况和效果：没有

想得到怎样的帮助：只是问问这是什么原因

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2025-05-04 01:04:11 我要投诉

青少年身高增长停滞可能由多种因素导致。遗传因素对身高有重要影响，如果父母身高较矮，孩子的身高增长可能会受到一定限制。营养状况不佳、缺乏运动、睡眠不足等也会影响生长激素的分泌，从而影响身高增长。长期的心理压力也可能对身高产生负面影响。建议你保持均衡的饮食，多摄入富含蛋白质、钙等营养物质的食物。同时，要保证充足的睡眠，每天尽量睡足 8 小时。另外，适当增加运动量，如篮球、跳绳等，有助于刺激骨骼生长。如果对自己的身高问题仍有担忧，建议到医院进行相关检查，如骨龄检测等，以确定是否还有生长的空间。