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2025-05-04 11:15:21 我要投诉
自慰是一种常见的性行为，但每个人的体验可能会有所不同。如果您感觉在自慰时有所缺失，可能是因为方式较为单一或缺乏对自身身体的了解。建议您放松心态，避免过于焦虑或紧张。可以尝试探索自己的身体，了解哪些部位和刺激方式能带来更多的愉悦感。同时，注意控制频率，避免过度自慰对身体造成不良影响。保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食和适度的运动，也有助于提高性体验。
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