小腿肚疼痛，运动为何能减轻？

保密 | 0个月 2025-05-04 13:26:18 1人回复来自

健康咨询描述：您好！我的小腿肚有时疼痛难忍，运动后疼痛减轻请问是怎么一回事？

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2025-05-04 13:28:14 我要投诉

您好，小腿肚疼痛运动后减轻，可能是因为以下原因。运动时，肌肉收缩会促进血液循环，增加血液供应，有助于带走代谢废物和酸性物质，从而缓解疼痛。运动还可以放松肌肉，减轻肌肉紧张和痉挛，进而减轻疼痛症状。

建议您在运动时要注意适度，避免过度运动导致损伤。运动前要进行充分的热身，运动后进行适当的拉伸。如果疼痛持续或加重，建议您及时就医，进行详细的检查，以排除其他潜在的疾病。平时也可以多进行一些小腿肌肉的按摩，促进血液循环。

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