空腹血糖12点多严重吗

一般来说，空腹血糖 12 点多是比较高的，需要引起重视。

正常情况下，人体的血糖水平应该保持在一定的范围内。当空腹血糖超过正常范围时，意味着身体的血糖调节可能出现了问题。空腹血糖 12 点多，提示可能存在糖尿病或糖尿病控制不佳的情况。长期处于高血糖状态，会对身体的多个器官和系统造成损害，如眼睛、肾脏、心脏、血管等。

如果发现空腹血糖 12 点多，应该及时就医，进行进一步的检查和诊断。医生可能会建议进行糖化血红蛋白、餐后血糖等检查，以全面了解血糖情况。同时，医生会根据患者的具体情况，制定个性化的治疗方案。这可能包括饮食控制、适当运动、药物治疗等。患者需要积极配合医生的治疗，定期监测血糖，调整治疗方案，以达到控制血糖、预防并发症的目的。

对于血糖偏高的人来说，日常生活中的管理也非常重要。要注意合理饮食，控制碳水化合物的摄入量，增加膳食纤维的摄入。适量进行运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于提高身体对胰岛素的敏感性，降低血糖水平。还应保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累，保持心情舒畅。控制血糖需要综合管理，患者应积极配合医生的治疗，同时注意日常生活中的自我管理，以提高生活质量，预防并发症的发生。