阴茎硬度不足，早泄及性持久力不足问题咨询

保密 | 0个月 2025-05-05 06:34:09 1人回复来自

健康咨询描述：做爱时阴茎不够硬是什么毛病？我虽然有时候会自慰，但次数并不频繁。而且和女友做的时候，刚插一下就射了，这是怎么回事？做爱不到二十分钟就不行了。

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2025-05-05 06:35:21 我要投诉

这种情况可能由多种原因引起。阴茎硬度不足和早泄可能与心理因素、生理因素或两者兼而有之有关。偶尔的自慰一般不会直接导致这些问题，但长期的焦虑、紧张或压力可能会影响性功能。刚插入就射精可能是龟头敏感度较高所致。而性生活不到二十分钟就觉得力不从心，对于性生活时间的判断，其实并没有一个绝对的标准，重要的是双方的满意度。

建议您保持良好的生活习惯，如规律作息、适当运动、避免过度劳累。同时，尝试放松心态，减轻心理压力。在性生活中，可以通过增加前戏时间、改变体位等方式来延长时间。如果问题持续存在，建议您到医院进行进一步检查，以确定是否存在器质性病变。