21岁想增高，Hi快高产品是否有效？
保密 | 0个月 2025-05-05 08:30:47
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健康咨询描述： 我今年21岁 身高1.55想再高点请问hi快高产品有效吗
曾经的治疗情况和效果： 没有治疗过
想得到怎样的帮助：想知道靠谱吗
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2025-05-05 08:32:47 我要投诉
21 岁时，身高的增长空间相对较小，因为此时大部分人的骨骺线已经接近或完全闭合。对于所谓的Hi 快高产品，目前并没有足够的科学依据证明其能有效增高。身高主要受遗传、营养、运动和睡眠等多种因素影响。建议您先去医院检查骨骺线是否闭合。如果尚未闭合，可以通过保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、钙等营养素，同时结合适量的运动，如篮球、跳绳等，以及保证充足的睡眠，来促进身高的增长。但如果骨骺线已经闭合，通过常规方法再增高的可能性就较小了。
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