痛风患者食疗方法：吃什么缓解痛风折磨？
保密 | 0个月 2025-05-05 12:05:47
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健康咨询描述： 得了痛风2年了，一直被痛风折磨着，每次潮湿天的时候痛得特别厉害，感觉全身上下都在痛，痛起来人就会特别暴躁，而且一痛就痛好几天，很难忍受，听说食疗可以改善痛风。
想得到怎样的帮助：治疗痛风该吃什么什么呢？
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2025-05-05 12:06:54 我要投诉
痛风患者的饮食调整对于缓解症状非常重要。要增加水分摄入，每天至少喝 2000 毫升水，有助于尿酸排出。多吃蔬菜、水果，如樱桃、黄瓜、冬瓜等，它们富含维生素和矿物质，且嘌呤含量低。再者，可适当食用低脂或脱脂牛奶、鸡蛋等，能提供优质蛋白质。要避免高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、肉汤等。控制饮食总量，避免肥胖也很关键。需注意的是，食疗不能替代药物治疗，如症状严重，应及时就医，遵医嘱用药。
疾病百科| 痛风
挂号科室：风湿免疫科
温馨提示：
注意劳逸结合，避免过劳、精神紧张、感染、手术，一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼，或进行长途步行旅游。
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