食欲不振却体重上升，如何康复？
保密 | 0个月 2025-05-06 02:36:38
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健康咨询描述： 最近一段时间不想吃饭也不饿，但是体重一直在上升
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：怎样可以康复
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2025-05-06 02:39:05 我要投诉
这种情况可能是由于新陈代谢减缓、激素水平变化或其他潜在因素引起的。食欲不振但体重上升，可能是身体的能量消耗减少，导致多余的能量被储存为脂肪。建议您适当增加运动量，如散步、慢跑等，以提高身体的新陈代谢率。同时，要注意饮食的均衡，尽量选择清淡、易消化的食物，避免高油、高糖、高脂肪的食物。保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，也有助于调节身体的机能。如果这种情况持续较长时间，建议您到医院进行全面的检查，以排除其他潜在的健康问题。
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