健康咨询描述: 都是同一天来,而且每次来月经都不舒服,有气血亏虚型的痛经,该怎么治疗?
曾经的治疗情况和效果: 尚未就医
想得到怎样的帮助:想问怎么能让月经日期不再推迟,并能治疗好我的痛经?
月经推迟且伴有气血亏虚型痛经,需要综合调理。要注意饮食,多吃一些补气血的食物,如红枣、桂圆、黑芝麻等。要保持良好的生活习惯,避免熬夜,适当运动,增强体质。另外,注意保暖,尤其是腹部和腰部,避免受寒。建议您可以尝试艾灸或热敷腹部,缓解痛经症状。关于月经推迟,情绪因素也可能产生影响,要尽量保持心情舒畅。如果症状持续不缓解,建议及时到医院进行相关检查,如性激素六项、B 超等,以明确病因,进行针对性治疗。
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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